Christian Birke als Ihr Begleiter
Christian begleitet Sie als zertifizierter Personal Coach, Persolog-Trainer und Wellnesstrainer. Er hört zu, gibt Impulse und unterstützt Sie dabei, neue Möglichkeiten für Ihren Lebensweg selbst zu entdecken. Die Arbeit von Christian basiert auf dem Symbol der Birke als Lebensbaum: Wie dieser Baum hat auch jeder Mensch starke Wurzeln, die Halt geben und es ermöglichen, die eigene Persönlichkeit mit all ihren Fähigkeiten und Bedürfnissen frei zu entfalten.
Sein Coaching hilft Ihnen, sich mit Ihrer inneren Kraft zu verbinden – für mehr Klarheit, Energie und Lebensfreude. Lassen Sie den Alltag hinter sich und richten Sie Ihren Fokus neu aus. Die einzigartige Landschaft im Norden rund um Kiel erleichtert es, einen anderen Blickwinkel einzunehmen. Denn erst eine veränderte Perspektive eröffnet neue Einsichten – ideale Bedingungen für Ihren Coaching-Erfolg!
Für wen ist Coaching im Hotel Birke in Kiel geeignet?
Beruflich
Privat
Allgemein
MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit
In einer Welt, die immer schneller wird, wächst der Wunsch nach innerer Ruhe, Klarheit und Selbstbestimmung. MBSR – Mindfulness-Based Stress Reduction nach Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn – bietet Ihnen einen bewährten, alltagsnahen Weg, um Stress zu reduzieren, Resilienz aufzubauen und Ihr Leben bewusster zu gestalten.
Egal, ob Sie Achtsamkeit zum ersten Mal entdecken oder Ihre Praxis vertiefen möchten – bei uns in Kiel finden Sie Angebote, die sich optimal in Ihren Alltag integrieren lassen: ein Orientierungstreffen für den ersten Einblick, ein achtsamer Kurzurlaub zum Kennenlernen von Meditation und MBSR, der strukturierte MBSR‑8‑Wochenkurs in Präsenz oder online sowie ein wöchiges Urlaubsretreat für eine intensive Auszeit.
