Aktivangebot

Bewegung im Grünen - natürlich begeisternd
Leben ist Bewegung und Bewegung ist gesund. Am schönsten ist sie draußen in der freien Natur, an der frischen Luft, hier bei uns im Norden. Deshalb heißt es: „Raus aus dem Alltag und rein in Kiels einzigartige Erholungswelt.“ Schleswig-Holstein ist mit dem Meer vor der Haustür, Rapsfeldern, weiten Heide- und Graslandschaften mit tiefem Wald- und Hügelland ein Paradies für Aktiv-Urlauber.
Aqua Fitness
06.12.2021 (Mo) 10:00 - 10:50 Uhr

Der Auftrieb des Wassers sorgt für eine Entlastung der Gelenke und Muskeln. Durch die gezielten und aktiven Übungen wird der Blutdruck gestärkt, Durchblutung angeregt.

  • Einweisung in die richtigen Techniken des Aqua Fitness
  • Nutzung von wechselnden Aqua Fitness Geräten
  • Betreuung durch einen unserer ausgebildeten Trainer

Anmeldung:
Bis 1 Std. vorher an der Spa-Rezeption

Weitere Termine
Yoga
06.12.2021 (Mo) 16:30 - 18:00 Uhr

Die Entspannungstechniken haben das Ziel einen Ausgleich bei körperlicher und seelischer Anspannung zu erreichen. Bitte tragen Sie wetterangepasste Sportkleidung.

  • Einweisung in die richtigen Yogatechniken
  • Dehn- und Beweungstechniken für kräftigere Muskulatur & Koordination
  • Betreuung durch einen unserer ausgebildeten Yoga-Lehrer

Anmeldung:
Bis 1 Std. vorher an der Spa-Rezeption, 12€

Weitere Termine
Aqua Fitness
06.12.2021 (Mo) 17:30 - 18:20 Uhr

Der Auftrieb des Wassers sorgt für eine Entlastung der Gelenke und Muskeln. Durch die gezielten und aktiven Übungen wird der Blutdruck gestärkt, Durchblutung angeregt.

  • Einweisung in die richtigen Techniken des Aqua Fitness
  • Nutzung von wechselnden Aqua Fitness Geräten
  • Betreuung durch einen unserer ausgebildeten Trainer

Anmeldung:
Bis 1 Std. vorher an der Spa-Rezeption

Weitere Termine
Yoga
07.12.2021 (Di) 18:30 - 20:00 Uhr

Die Entspannungstechniken haben das Ziel einen Ausgleich bei körperlicher und seelischer Anspannung zu erreichen. Bitte tragen Sie wetterangepasste Sportkleidung.

  • Einweisung in die richtigen Yogatechniken
  • Dehn- und Beweungstechniken für kräftigere Muskulatur & Koordination
  • Betreuung durch einen unserer ausgebildeten Yoga-Lehrer

Anmeldung:
Bis 1 Std. vorher an der Spa-Rezeption, 12€

Weitere Termine
Joggen oder geführte Radwanderung mit Jasmine Birke
08.12.2021 (Mi) 07:00 - 07:30 Uhr

Von uns aus ins Grüne. Kein Problem im angrenzenden Hasseldieksdammer Gehölz.

Hier liegt der Fokus auf der Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit. Das ist nicht nur gesund, sondern macht auch noch Spaß.

Unsere Joggingpfade führen über weichen und gelenkschonenden Waldboden.

Anmeldung:
Bis 20 Uhr am Vortag

Weitere Termine
Yoga
08.12.2021 (Mi) 09:00 - 10:30 Uhr

Die Entspannungstechniken haben das Ziel einen Ausgleich bei körperlicher und seelischer Anspannung zu erreichen. Bitte tragen Sie wetterangepasste Sportkleidung.

  • Einweisung in die richtigen Yogatechniken
  • Dehn- und Beweungstechniken für kräftigere Muskulatur & Koordination
  • Betreuung durch einen unserer ausgebildeten Yoga-Lehrer

Anmeldung:
Bis 1 Std. vorher an der Spa-Rezeption, 12€

Weitere Termine
Aqua Fitness
13.12.2021 (Mo) 10:00 - 10:50 Uhr

Der Auftrieb des Wassers sorgt für eine Entlastung der Gelenke und Muskeln. Durch die gezielten und aktiven Übungen wird der Blutdruck gestärkt, Durchblutung angeregt.

  • Einweisung in die richtigen Techniken des Aqua Fitness
  • Nutzung von wechselnden Aqua Fitness Geräten
  • Betreuung durch einen unserer ausgebildeten Trainer

Anmeldung:
Bis 1 Std. vorher an der Spa-Rezeption

Weitere Termine
Yoga
13.12.2021 (Mo) 16:30 - 18:00 Uhr

Die Entspannungstechniken haben das Ziel einen Ausgleich bei körperlicher und seelischer Anspannung zu erreichen. Bitte tragen Sie wetterangepasste Sportkleidung.

  • Einweisung in die richtigen Yogatechniken
  • Dehn- und Beweungstechniken für kräftigere Muskulatur & Koordination
  • Betreuung durch einen unserer ausgebildeten Yoga-Lehrer

Anmeldung:
Bis 1 Std. vorher an der Spa-Rezeption, 12€

Weitere Termine
Aqua Fitness
13.12.2021 (Mo) 17:30 - 18:20 Uhr

Der Auftrieb des Wassers sorgt für eine Entlastung der Gelenke und Muskeln. Durch die gezielten und aktiven Übungen wird der Blutdruck gestärkt, Durchblutung angeregt.

  • Einweisung in die richtigen Techniken des Aqua Fitness
  • Nutzung von wechselnden Aqua Fitness Geräten
  • Betreuung durch einen unserer ausgebildeten Trainer

Anmeldung:
Bis 1 Std. vorher an der Spa-Rezeption

Weitere Termine
Yoga
14.12.2021 (Di) 18:30 - 20:00 Uhr

Die Entspannungstechniken haben das Ziel einen Ausgleich bei körperlicher und seelischer Anspannung zu erreichen. Bitte tragen Sie wetterangepasste Sportkleidung.

  • Einweisung in die richtigen Yogatechniken
  • Dehn- und Beweungstechniken für kräftigere Muskulatur & Koordination
  • Betreuung durch einen unserer ausgebildeten Yoga-Lehrer

Anmeldung:
Bis 1 Std. vorher an der Spa-Rezeption, 12€

Weitere Termine
Joggen oder geführte Radwanderung mit Jasmine Birke
15.12.2021 (Mi) 07:00 - 07:30 Uhr

Von uns aus ins Grüne. Kein Problem im angrenzenden Hasseldieksdammer Gehölz.

Hier liegt der Fokus auf der Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit. Das ist nicht nur gesund, sondern macht auch noch Spaß.

Unsere Joggingpfade führen über weichen und gelenkschonenden Waldboden.

Anmeldung:
Bis 20 Uhr am Vortag

Weitere Termine
Yoga
15.12.2021 (Mi) 09:00 - 10:30 Uhr

Die Entspannungstechniken haben das Ziel einen Ausgleich bei körperlicher und seelischer Anspannung zu erreichen. Bitte tragen Sie wetterangepasste Sportkleidung.

  • Einweisung in die richtigen Yogatechniken
  • Dehn- und Beweungstechniken für kräftigere Muskulatur & Koordination
  • Betreuung durch einen unserer ausgebildeten Yoga-Lehrer

Anmeldung:
Bis 1 Std. vorher an der Spa-Rezeption, 12€

Weitere Termine
Aqua Fitness
20.12.2021 (Mo) 10:00 - 10:50 Uhr

Der Auftrieb des Wassers sorgt für eine Entlastung der Gelenke und Muskeln. Durch die gezielten und aktiven Übungen wird der Blutdruck gestärkt, Durchblutung angeregt.

  • Einweisung in die richtigen Techniken des Aqua Fitness
  • Nutzung von wechselnden Aqua Fitness Geräten
  • Betreuung durch einen unserer ausgebildeten Trainer

Anmeldung:
Bis 1 Std. vorher an der Spa-Rezeption

Weitere Termine
Yoga
20.12.2021 (Mo) 16:30 - 18:00 Uhr

Die Entspannungstechniken haben das Ziel einen Ausgleich bei körperlicher und seelischer Anspannung zu erreichen. Bitte tragen Sie wetterangepasste Sportkleidung.

  • Einweisung in die richtigen Yogatechniken
  • Dehn- und Beweungstechniken für kräftigere Muskulatur & Koordination
  • Betreuung durch einen unserer ausgebildeten Yoga-Lehrer

Anmeldung:
Bis 1 Std. vorher an der Spa-Rezeption, 12€

Weitere Termine
Aqua Fitness
20.12.2021 (Mo) 17:30 - 18:20 Uhr

Der Auftrieb des Wassers sorgt für eine Entlastung der Gelenke und Muskeln. Durch die gezielten und aktiven Übungen wird der Blutdruck gestärkt, Durchblutung angeregt.

  • Einweisung in die richtigen Techniken des Aqua Fitness
  • Nutzung von wechselnden Aqua Fitness Geräten
  • Betreuung durch einen unserer ausgebildeten Trainer

Anmeldung:
Bis 1 Std. vorher an der Spa-Rezeption

Weitere Termine
Yoga
21.12.2021 (Di) 18:30 - 20:00 Uhr

Die Entspannungstechniken haben das Ziel einen Ausgleich bei körperlicher und seelischer Anspannung zu erreichen. Bitte tragen Sie wetterangepasste Sportkleidung.

  • Einweisung in die richtigen Yogatechniken
  • Dehn- und Beweungstechniken für kräftigere Muskulatur & Koordination
  • Betreuung durch einen unserer ausgebildeten Yoga-Lehrer

Anmeldung:
Bis 1 Std. vorher an der Spa-Rezeption, 12€

Weitere Termine
Joggen oder geführte Radwanderung mit Jasmine Birke
22.12.2021 (Mi) 07:00 - 07:30 Uhr

Von uns aus ins Grüne. Kein Problem im angrenzenden Hasseldieksdammer Gehölz.

Hier liegt der Fokus auf der Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit. Das ist nicht nur gesund, sondern macht auch noch Spaß.

Unsere Joggingpfade führen über weichen und gelenkschonenden Waldboden.

Anmeldung:
Bis 20 Uhr am Vortag

Weitere Termine
Yoga
22.12.2021 (Mi) 09:00 - 10:30 Uhr

Die Entspannungstechniken haben das Ziel einen Ausgleich bei körperlicher und seelischer Anspannung zu erreichen. Bitte tragen Sie wetterangepasste Sportkleidung.

  • Einweisung in die richtigen Yogatechniken
  • Dehn- und Beweungstechniken für kräftigere Muskulatur & Koordination
  • Betreuung durch einen unserer ausgebildeten Yoga-Lehrer

Anmeldung:
Bis 1 Std. vorher an der Spa-Rezeption, 12€

Weitere Termine
Aqua Fitness
27.12.2021 (Mo) 10:00 - 10:50 Uhr

Der Auftrieb des Wassers sorgt für eine Entlastung der Gelenke und Muskeln. Durch die gezielten und aktiven Übungen wird der Blutdruck gestärkt, Durchblutung angeregt.

  • Einweisung in die richtigen Techniken des Aqua Fitness
  • Nutzung von wechselnden Aqua Fitness Geräten
  • Betreuung durch einen unserer ausgebildeten Trainer

Anmeldung:
Bis 1 Std. vorher an der Spa-Rezeption

Weitere Termine
Yoga
27.12.2021 (Mo) 16:30 - 18:00 Uhr

Die Entspannungstechniken haben das Ziel einen Ausgleich bei körperlicher und seelischer Anspannung zu erreichen. Bitte tragen Sie wetterangepasste Sportkleidung.

  • Einweisung in die richtigen Yogatechniken
  • Dehn- und Beweungstechniken für kräftigere Muskulatur & Koordination
  • Betreuung durch einen unserer ausgebildeten Yoga-Lehrer

Anmeldung:
Bis 1 Std. vorher an der Spa-Rezeption, 12€

Weitere Termine
Aqua Fitness
27.12.2021 (Mo) 17:30 - 18:20 Uhr

Der Auftrieb des Wassers sorgt für eine Entlastung der Gelenke und Muskeln. Durch die gezielten und aktiven Übungen wird der Blutdruck gestärkt, Durchblutung angeregt.

  • Einweisung in die richtigen Techniken des Aqua Fitness
  • Nutzung von wechselnden Aqua Fitness Geräten
  • Betreuung durch einen unserer ausgebildeten Trainer

Anmeldung:
Bis 1 Std. vorher an der Spa-Rezeption

Weitere Termine
Yoga
28.12.2021 (Di) 18:30 - 20:00 Uhr

Die Entspannungstechniken haben das Ziel einen Ausgleich bei körperlicher und seelischer Anspannung zu erreichen. Bitte tragen Sie wetterangepasste Sportkleidung.

  • Einweisung in die richtigen Yogatechniken
  • Dehn- und Beweungstechniken für kräftigere Muskulatur & Koordination
  • Betreuung durch einen unserer ausgebildeten Yoga-Lehrer

Anmeldung:
Bis 1 Std. vorher an der Spa-Rezeption, 12€

Weitere Termine
Joggen oder geführte Radwanderung mit Jasmine Birke
29.12.2021 (Mi) 07:00 - 07:30 Uhr

Von uns aus ins Grüne. Kein Problem im angrenzenden Hasseldieksdammer Gehölz.

Hier liegt der Fokus auf der Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit. Das ist nicht nur gesund, sondern macht auch noch Spaß.

Unsere Joggingpfade führen über weichen und gelenkschonenden Waldboden.

Anmeldung:
Bis 20 Uhr am Vortag

Weitere Termine
Yoga
29.12.2021 (Mi) 09:00 - 10:30 Uhr

Die Entspannungstechniken haben das Ziel einen Ausgleich bei körperlicher und seelischer Anspannung zu erreichen. Bitte tragen Sie wetterangepasste Sportkleidung.

  • Einweisung in die richtigen Yogatechniken
  • Dehn- und Beweungstechniken für kräftigere Muskulatur & Koordination
  • Betreuung durch einen unserer ausgebildeten Yoga-Lehrer

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Bis 1 Std. vorher an der Spa-Rezeption, 12€

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