Achtsam & stressfrei leben

Im Coaching betrachten wir gemeinsam Ihre berufliche und private Lebenssituation

buchbar von/bis

01.01.2021 - 11.01.2022

Je mehr Arbeit und Freizeit verschwimmen, umso wichtiger ist es, die Balance zu halten: Wo ist meine persönliche Grenze? An welchem Punkt möchte ich „Stopp“ sagen, um meine Gesundheit und Lebenszufriedenheit nicht zu gefährden? Fakt ist, die wechselseitige Durchdringung der verschiedenen Lebensbereiche stellt uns vor ganz neue Herausforderungen: Wir haben zwar mehr Freiheit als je zuvor, müssen aber auch mehr Verantwortung für unser Wohlergehen übernehmen. Ein klares Bewusstsein für die eigenen Grenzen, die eigene Work-Life-Balance ist dafür eine solide Basis.

Im Coaching betrachten wir gemeinsam Ihre berufliche und private Lebenssituation. Dabei werden ihre persönlichen Stressfaktoren bewußt gemacht und Sie lernen mit diesen besser um zugehen. Ziel ist es, auf Basis Ihrer Werte und Ziele unter Berücksichtigung Ihrer beruflichen und privaten Rahmenbedingungen ein klares Regelwerk zu erstellen, das Ihnen Orientierung gibt Ihre Work-Life-Balance optimal um zusetzten.

Lassen Sie den Alltag hinter sich und öffnen Sie sich der maritimen Schönheit des Nordens: Seeluft pustet den Kopf frei, der Horizont weitet die Sinne, Waldwanderungen vertiefen den Kontakt zu Ihren Wurzeln. Die Landschaft hier im Norden erleichtert es, einen anderen Blickwinkel einzunehmen. Und erst eine veränderte Perspektive verschafft neue Einsichten – ideale Bedingungen für Ihren Coaching-Erfolg! 

Vor Ihrer Anreise nehmen Sie ersten Kontakt mit dem Coach auf, um zunächst Ihre Ziele und Erwartungen an das Coaching fest zu legen. Wenn Sie hier angekommen sind, beginnen die Coaching-Einheiten, die jeden Vormittag stattfinden. Und in der Zeit dazwischen lassen Sie sich entspannt treiben und beginnen den Tag z. B. mit einem ruhigen Spaziergang in unserem Wald. Machen Sie eine Wanderung am Strand oder eine Fahrradtour in die Natur. In unserem Wellnessbereich können Sie bei unterschiedlichen Massagen und Anwendungen körperliche Blockaden lösen oder einfach in den Saunen und im Schwimmbad entspannen. Zum Ende des Tages werden Ihre Sinne durch die vitalen und leckeren Speisen in unserem Restaurant verwöhnt. Die Zutaten unserer Speisen werden unter der Verwendung von frischen, regionalen Produkten zubereitet.

Lassen Sie den Alltag einige Tage hinter sich und legen Sie ihre Basis für ein achtsames und stressfreies Leben!

Inklusivleistungen

  • 4x Übernachtung im gemütlichen Zimmer im Wellnesshotel Birke
  • 4x vollwertiges Frühstücksbuffet „Norddeutscher Art“
  • 1x 4-Gänge Vital-Menü am ersten Abend
  • 1x 60 Minuten Erstgespräch
  • 3x 60 Minuten Coaching-Einheit
  • 1x 60 Minuten Abschlussgespräch
  • 1x Stress Bewältigung Workshop - Privat & Beruf
  • 1x Birke Energie Zeremonie - Ganzkörperanwendung 80 Min.
  • Wellness-Paket: Nutzung unseres Wellnessbereiches „Birke Spa“ mit Schwimmbad, Saunen, Soledampfbad und Tepidarium, leihweise Bademantel, Dusch- & Saunatücher für den Aufenthalt, darüber hinaus bequeme Badeschuhe geschenkt
  • Je nach Angebot Teilnahme an unseren Sportkursen
  • Je nach Angebot Teilnahme an unseren Entspannungskursen
  • Täglich frisches Obst im Spa
  • Täglich mineralisiertes Wasser im Spa
Standard Einzelzimmer
1 Person, ca. 18
Ausstattung anzeigenAusstattung ausblenden
Frühstücksbuffet
4 Nächte
pro Person
Die Standard-Einzelzimmer haben eine Größe von ca. 18 qm und zusätzlich zur Grundausstattung ein französisches Bett (1,40 m breit) für einen erholsamen Schlaf, einen kleinen Schreibtisch und eine gemütliche Sitzecke mit einem bequemen Korbstuhl zum Entspannen oder Lesen.
  • Französisches (1,40 m breit) oder normales Bett
  • Schreibtisch
  • Sitzecke
  • Kissenauswahl
  • Dusche oder Badewanne
  • Fön und Kosmetikspiegel
  • kostenloses W-LAN
  • Telefon & Sat-TV
  • Safe
  • Minibar
Standard Einzelzimmer1532.0018
Standard Doppelzimmer
1-2 Personen, ca. 20
Ausstattung anzeigenAusstattung ausblenden
Frühstücksbuffet
4 Nächte
2 Personen
pro Person
Unsere Standard-Doppelzimmer haben eine Größe von ca. 20 qm und zusätzlich zur Grundausstattung ein bequemes Bett. An den kleinen Schreibtischen finden Sie einen Platz zum Schreiben. Die Standard-Zimmer liegen in unserem Haupthaus.
  • Doppelbett
  • Schreibtisch
  • Kissenauswahl
  • Dusche oder Badewanne
  • Fön und Kosmetikspiegel
  • kostenloses W-LAN
  • Telefon & Sat-TV
  • Safe
  • Minibar
Standard Doppelzimmer2784.0020