Vores svømmehalle på 6 x 12 meter og 1,30 meter dybt er et populært sted til bevægelse. Her kan du svømme energisk eller næsten vægtløst drive rundt. Vandet har en behagelig temperatur på 29 °C og er skånsomt kloreret.
For at du kan slappe godt af, har vi udstyret vores teaktræsliggestole med bløde hynder og lune uldtæpper. Du vil mærke, hvordan både sjæl og krop finder ro.
Vi beder både store og små gæster om ikke at springe ud fra bassinkanten.
Finsk sauna
Vores finske sauna er beklædt med grantræ og opvarmes af en saunaovn med varme sten. Denne klassiske form for finsk sauna har en lang tradition i Nordeuropa og bidrager til at styrke immunforsvaret. Rumtemperaturen ligger mellem 90-95 °C. Afhængigt af tidspunktet på dagen vækker vi dig til live med opkvikkende saunaaufgüsse eller bringer dig til ro med harmoniske aromaer.
Vitalsauna
Behagelige 60 °C – særligt velegnet til dem, der sjældent saunaer. Skiftende farve- og lysterapier beroliger sanserne og virker positivt på velvære.
Tepidarium
Med 40 °C rumtemperatur er det især egnet som introduktion til saunaoplevelsen. Varmen afgives jævnt gennem væggene. Her udføres også vores krops- og parbehandling Mare Balticum.
Infrarød sauna
Oplev i vores nye infrarøde kabine med en temperatur mellem 45-50 °C de særlige infrarøde strålers mange fordele. De forbedrer blodcirkulationen, stimulerer stofskiftet, hjælper med at afgifte og afslapper musklerne. Nyd oplevelsen sammen med dine nærmeste i et rum af FSC-certificeret canadisk cedertræ med tre forskellige infrarøde stråler: fjern-, mellem- og nærstråling.
Salt-dampbad (Soledampbad)
45 °C og meget høj luftfugtighed – den manuelt tilførte Holsteiner saltvand med æteriske olier virker befriende og beroligende på luftvejene.
Saunaceremonier
Ceremonierne finder sted i vores udendørs sauna. Afhængig af tidspunktet på dagen vækker vi dig til live med opkvikkende påfyldninger eller bidrager med harmoniske aromaer til din afslapning.
Udendørsområde
Efter saunaen er det vigtigt at køle kroppen langsomt ned og give organismen frisk ilt. I vores udendørsområde og wellnesshave kan du trække vejret dybt og nyde den friske Østersøluft.
Kneipp
Med en opfriskende vandstråle køler du langsomt kroppen ned efter saunaen, fra fødder til hoved. Under vores kolde brusere kan du mærke, hvordan de fine og kraftige dråber aktiverer din organisme.
Fodbad
Efterfølgende afslapning i et varmt fodbad hjælper med at stabilisere kredsløbet og holde kroppen varm til næste saunaoplevelse.
Kneipp-bassin
I vores Kneipp-bassin går du letfods gennem det kolde vand. I korte pauser mærker du, hvordan fødderne varmer op. Ved flere ture gennem bassinet retter du din opmærksomhed mod kroppens fornemmelser. Vandgangen stimulerer blodcirkulation og kredsløb.
Af energimæssige årsager tænder vi saunaerne efter behov. Kontakt venligst vores medværter i spa-området for at få dem tændt. Infrarødkabinen kan bruges uden forberedelse.
Wellnesshaven
Fra hele Birke Spa har du direkte adgang til vores wellnesshave. Den er anlagt efter Feng Shui-principper og byder alle, der søger ro, på et sted til afslapning.
Strandkurve placeret på øer af strandens sand inviterer til drømme, mens vandet i den anlagte dam stille risler. Dine sanser skærpes af duften fra timian, salvie, rosmarin, lavendel og mange andre urter.
På en gåtur langs den barfodede sti mærker du følelser, som du sjældent oplever ellers: underlaget med småsten, barkflis, grus og træspåner stimulerer de følsomme reflekszoner under fødderne, aktiverer fodmusklerne og bringer kroppen i balance.
