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Meditationsübung, Yoga, EntspannungYogakurse, Kurse, Hata Yoga
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Martenshofweg 2-8, D-24109 Kiel - Telefon: 0431 5331 300 - E-Mail: info@hotel-birke.de

Yoga Wochenende 2019
(3 Tage)

Anreise: freitag

Termine:
18.-20.01.2019
15.-17.02.2019
08-10.03.2019
19.-21.04.2019

Weitere Termine auf Anfrage!
- Buchbar ab 2 bis 10 Personen nach Verfügbarkeit -

das bekommen Sie

Preis im Doppelzimmer pro Person ab: 349,00 € *
Preis im Einzelzimmer ab: 419,00 € *

Das erleben Sie

Yoga verkörpert den Einklang von Körper, Geist und Seele. Zusammen mit Atem- und Tiefenentspannungsübungen wird die natürliche innere Ordnung wieder hergestellt. Wer innere Ruhe hat, wirkt auch nach außen ausgeglichener. Das Praktizieren dieser indischen Philosophie hilft aber nicht nur bei der Erlangung und Erhaltung der seelischen Stabilität, sondern wirkt sich auch auf die Gesundheit aus und kann beispielsweise stressbedingte Beeinträchtigungen, wie Unausgeglichenheit, Rücken- und Nackenschmerzen, Burnout, Kopfschmerzen usw. lindern.
Durch eine zertifizierte Yogalehrerin praktizieren Sie in unserem Bewegungsraum in den Einheiten auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt Hatha Yoga, welches fünf Praktiken umfasst: Asanas (Körperstellungen), tiefe Entspannung, Pranayama (Atemübungen), Meditation und positives Denken, gesunde Ernährung. Deshalb passt Yoga auch sehr gut zu unserem gesundheitsbewussten Hotelkonzept.
Das Yogaprogramm ist für alle Levels geeignet. Ein detaillierter Zeitplan wird Ihnen bei Anreise überreicht.
Zwischen den Yogastunden in Gruppen bleibt genügend Zeit, sich kulinarisch in unserem Restaurant Fischers Fritz verwöhnen oder bei der Ganzkörperanwendung im Birke Spa die Seele baumeln zu lassen.

Tipp: Für die in Ihrem Arrangement enthaltenen Anwendungen vereinbaren Sie bitte rechtzeitig vor Ihrer Anreise Ihren Wunschtermin mit unseren Spa-Gastgebern Tel. +49 431 5331 470 oder per E-Mail wellness@hotel-birke.de.

Die inkludierten Einheiten werden im Allgemeinen von den Krankenkassen nicht als Präventionskurs anerkannt. Bei Fragen hierzu wenden Sie sich bitte an Ihre Krankenkasse.


Verlängerungsnacht inklusive Frühstück im Doppelzimmer pro Person ab: 79,00 € *
Verlängerungsnacht inklusive Frühstück im Einzelzimmer ab: 119,00 € *

RESERVIERUNGSANFRAGE

Wir freuen uns auf Ihre Anfrage! Nutzen Sie gerne das Formular oder rufen Sie uns direkt an unter 0431 5331 300.

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* Alle Preise sind inklusive der jeweils gesetzlich gültigen Mehrwertsteuer